目のかすみ Blurred Vision
目のかすみ
Blurred vision
目のかすみの原因は、単なる「目の疲れ」から「治療が必要な疾患」まで多岐にわたります。
Blurred vision can be caused by a wide range of factors, from simple "eye strain" to "serious conditions requiring treatment."
主な原因
The primary causes
Blurred vision can be caused by a wide range of factors, from simple "eye strain" to "serious conditions requiring treatment."
主な原因
The primary causes
1. 日常生活や環境によるもの（一時的）
Lifestyle and Environmental Factors (Temporary)
もっとも頻度が高い原因です。
・眼精疲労（疲れ目）: 長時間のスマホやパソコン作業により、ピントを調節する筋肉（毛様体筋）が凝り固まった状態です。
・ドライアイ: 涙の量が減ったり質が変化したりして、目の表面が乾燥すると、光が乱反射して視界がかすみます。
・コンタクトレンズ・眼鏡の不適合: 度数が合っていない、あるいはレンズの汚れや長時間の装用も原因になります。
This is the most common category of causes.
・Eye Strain (Asthenopia): Prolonged use of smartphones or computers causes the ciliary muscles (which adjust focus) to become stiff and fatigued.
・Dry Eye: When the quantity or quality of tears decreases and the surface of the eye dries out, light scatters irregularly, resulting in blurred vision.
・Ill-fitting Contacts or Glasses: Using the wrong prescription, dirty lenses, or wearing contacts for too long can also be a cause.
・眼精疲労（疲れ目）: 長時間のスマホやパソコン作業により、ピントを調節する筋肉（毛様体筋）が凝り固まった状態です。
・ドライアイ: 涙の量が減ったり質が変化したりして、目の表面が乾燥すると、光が乱反射して視界がかすみます。
・コンタクトレンズ・眼鏡の不適合: 度数が合っていない、あるいはレンズの汚れや長時間の装用も原因になります。
This is the most common category of causes.
・Eye Strain (Asthenopia): Prolonged use of smartphones or computers causes the ciliary muscles (which adjust focus) to become stiff and fatigued.
・Dry Eye: When the quantity or quality of tears decreases and the surface of the eye dries out, light scatters irregularly, resulting in blurred vision.
・Ill-fitting Contacts or Glasses: Using the wrong prescription, dirty lenses, or wearing contacts for too long can also be a cause.
2. 加齢に伴う変化
Age-Related Changes
・老眼: 水晶体が硬くなり、近くのものにピントを合わせる力が低下します。
・白内障: 水晶体が白く濁る病気です。霧がかかったように白くかすむのが特徴で、多くは加齢によって起こります。
・Presbyopia: The lens of the eye hardens, making it difficult to focus on objects up close.
・Cataracts: A condition where the lens becomes cloudy. It is characterized by a "foggy" or white haze in the vision, most often caused by aging.
・白内障: 水晶体が白く濁る病気です。霧がかかったように白くかすむのが特徴で、多くは加齢によって起こります。
・Presbyopia: The lens of the eye hardens, making it difficult to focus on objects up close.
・Cataracts: A condition where the lens becomes cloudy. It is characterized by a "foggy" or white haze in the vision, most often caused by aging.
3. 注意が必要な目の病気
Serious Eye Conditions
視力低下や失明のリスクがあるため、早めの受診が推奨されるものです。
・緑内障: 眼圧の上昇などで視神経がダメージを受け、視野が欠けたりかすんだりします。
・ぶどう膜炎: 目の中に炎症が起きる病気で、かすみの他に充血や痛みを伴うことがあります。
・網膜の病気: 「加齢黄斑変性」や「網膜剥離」など、視力を司る網膜にトラブルが起きると視界が歪んだりかすんだりします。
These require early medical consultation due to the risk of permanent vision loss or blindness.
・Glaucoma: Damage to the optic nerve, often due to increased eye pressure, leads to vision loss or blurring.
・Uveitis: Inflammation inside the eye that can cause blurring along with redness and pain.
・Retinal Disorders: Conditions like age-related macular degeneration or retinal detachment occur when there is trouble with the retina (the light-sensing part of the eye), causing distorted or blurred vision.
・緑内障: 眼圧の上昇などで視神経がダメージを受け、視野が欠けたりかすんだりします。
・ぶどう膜炎: 目の中に炎症が起きる病気で、かすみの他に充血や痛みを伴うことがあります。
・網膜の病気: 「加齢黄斑変性」や「網膜剥離」など、視力を司る網膜にトラブルが起きると視界が歪んだりかすんだりします。
These require early medical consultation due to the risk of permanent vision loss or blindness.
・Glaucoma: Damage to the optic nerve, often due to increased eye pressure, leads to vision loss or blurring.
・Uveitis: Inflammation inside the eye that can cause blurring along with redness and pain.
・Retinal Disorders: Conditions like age-related macular degeneration or retinal detachment occur when there is trouble with the retina (the light-sensing part of the eye), causing distorted or blurred vision.
4. 全身疾患の影響
Impact of Systemic Diseases
・糖尿病（糖尿病網膜症）: 高血糖が続くと網膜の血管が損傷し、かすみ目や視力低下を招きます。
・高血圧: 目の血管に負担がかかり、血流が悪くなることで影響が出ることがあります。
・Diabetes (Diabetic Retinopathy): Chronic high blood sugar damages the blood vessels in the retina, leading to blurring and vision loss.
・Hypertension (High Blood Pressure): Stress on the eye's blood vessels and poor blood flow can affect vision.
・高血圧: 目の血管に負担がかかり、血流が悪くなることで影響が出ることがあります。
・Diabetes (Diabetic Retinopathy): Chronic high blood sugar damages the blood vessels in the retina, leading to blurring and vision loss.
・Hypertension (High Blood Pressure): Stress on the eye's blood vessels and poor blood flow can affect vision.
⚠️ 受診の目安: こんな時は眼科へ
Guidelines for Consultation: When to See an Ophthalmologist
単なる疲れではない可能性があるサインです。
These signs indicate that the issue may be more than just simple fatigue.
These signs indicate that the issue may be more than just simple fatigue.
| 症状の出方 How symptoms Appear |
考えられる緊急性 Possible Urgency/Condition |
| 突然、急激にかすむ Sudden, acute blurred vision |
網膜剥離、急性緑内障、眼底出血などの疑い。即受診が必要です。 Suspected retinal detachment, acute glaucoma, or retinal hemorrhage. Immediate medical attention is required. |
| 片目だけかすむ Blurring in only one eye |
その目特有の疾患(白内障、加齢性黄斑変性)の可能性が高いです。 Hight possibility of a disease specific to that eye (e.g., cataracts, age-related macular degeneration). |
| 視野が欠ける・歪む loss of field of vision or distorted vision |
緑内障や網膜の病気のサインです。 早めの検査を推奨します。 A sign of glaucoma or retinal disease. Early examination is recommended. |
| 痛みを伴う Accompanied by pain |
炎症(ぶどう膜炎など)や眼圧上昇の恐れがあります。 Risk of inflammation (such as uveitis) or increased intraocular pressure. |